Découverte de la sylvothérapie

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La sylvothérapie est un véritable bain de forêt qui a de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Durant cette sortie, vous apprendrez et découvrirez ce qu’est la sylvothérapie qui est une méthode de connexion aux arbres. Cette sortie vous propose un temps pour vous réapproprier la forêt et ses bienfaits. Grâce à cette approche, vous pouvez recevoir les vertus bénéfiques des arbres choisis.
Il y a de nombreux bienfaits, notamment elle permet d’apaiser le mental, de diminuer le stress, baisser la pression sangine, baisser le taux de cortisol dans le corps, stimuler l’immunité, soulager les tensions musculaires.
Valérie WAECHTER, praticienne certifiée en sylvothérapie et relaxation, vous propose de découvrir cette approche et vous donnera les clés de cette approche. Elle a à coeur de vous transmettre son amour pour les arbres.
Cette sortie se fera dans un cadre magnifique : la forêt d’Haguenau, qui avec ses 13000 hectares de surface, est la plus grande forêt d’Alsace et la 6ème plus grande forêt de France.

Lieu : forêt d’Haguenau (à 30 min de Strasbourg)
Participation: 15 €
Durée : 1 heure 30 (de 9h30 à 11h)
Date : Dimanche 22 août 2021
Nombre de places limitées

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