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mai 2020

Sortie « Se revitaliser par la marche afghane »

16 mai - 14 h 00 - 17 h 00
Mont Sainte-Odile, Alsace, France

Animé par André BAMBERGER, auteur du blog "Respirer la vie" Respirer la vie La marche afghane est un ensemble de techniques ancestrales de respiration, en synchronisation avec le rythme des pas. Elle permet de se régénérer par une suroxygénation de l’organisme. C’est une technique de marche consciente, inspirée des nomades afghans, qui depuis des siècles savent parcourir à pied et sans fatigue de très longues distances. Durant la journée, vous allez expérimenter les rythmes respiratoires de la marche afghane, tout…

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