Évènements passés

Atelier de Sylvothérapie La sylvothérapie est un véritable bain de forêt qui a de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Durant cette sortie, vous apprendrez et découvrirez ce qu’est la sylvothérapie qui est une méthode de connexion aux arbres. Cette sortie vous propose un temps pour vous réapproprier la forêt et ses bienfaits. Grâce à cette approche, vous pouvez recevoir les vertus bénéfiques des arbres choisis. Il y a de nombreux bienfaits, notamment elle permet d’apaiser le mental,…

Animé par André BAMBERGER, auteur du blog "Respirer la vie" La marche afghane est un ensemble de techniques ancestrales de respiration, en synchronisation avec le rythme des pas. Elle permet de se régénérer par une sur oxygénation de l’organisme. C’est une technique de marche consciente, inspirée des nomades afghans, qui depuis des siècles savent parcourir à pied et sans fatigue de très longues distances. Durant la journée, vous allez expérimenter les rythmes respiratoires de la marche afghane, tout en faisant…

par André Bamberger, passionné de marche afghane La marche afghane est un ensemble de techniques ancestrales de respiration en synchronisation avec le rythme des pas permettant de se régénérer par une suroxygénation de l'organisme. C'est une technique de marche consciente inspirée des nomades afghans, qui depuis des siècles savent parcourir à pied et sans fatigue de très longues distances. Elle procure une détente physique et émotionnelle, une véritable régénération, de la vitalité et une paix intérieure. Durant la sortie, vous…